Почему потеют ноги?

Почему потеют ноги?

Потоотделение – процесс естественный, способствующий терморегуляции организма и позволяющий избежать перегрева в жару. Но естественное потоотделение в любом случае является временным процессом, реакцией организма на перегрев, и не может продолжаться постоянно. При соблюдении правил гигиены потоотделение никому не мешает и практически не замечается. А вот патологически интенсивное потоотделение может стать проблемой.

Повышенная потливость ног, или гипергидроз, сопровождается характерным неприятным запахом и доставляет просто массу неудобств. Даже если человек очень щепетилен в вопросах чистоты и тщательно следит за собой – неприятный запах будет сопровождать его повсюду, поскольку ноги потеют постоянно и запах появляется очень быстро – вы вымыли ноги и переодели носки всего час назад, а сейчас окружающие уже ищут респираторы.

Потливость ног. Причины

Причин патологического потоотделения может быть несколько:

  • Тесная закрытая обувь, часто теплая не по сезону. Слишком теплые или синтетические носки.
  • Неправильный уход за ногами.
  • Сильные стрессы и волнения.
  • Большие физические нагрузки.
  • Дерматологические заболевания – чаще всего грибок стопы, но возможны и другие виды болезней (микробная экзема, например).
  • Заболевания сердечно-сосудистой, эндокринной и центральной нервной систем, онкологические заболевания, сахарный диабет. Все эти болезни ведут к нарушению периферического кровообращения, что, в свою очередь, приводит к патологическому потоотделению.

Кожа ног – среда обитания для миллионов разнообразных бактерий, питающихся омертвевшими клетками и потом. Чрезмерное размножение этих бактерий приводит к тому, что увеличивается и количество отходов их жизнедеятельности – а именно эти отходы придают ногам столь неповторимый аромат.

Лечение потливости ног

Как решить проблему чрезмерной потливости ног? Во-первых, никогда не пренебрегать гигиеной. Ноги ежедневно нужно тщательно мыть теплой водой с бактерицидным либо дезодорирующим мылом, причем делать это следует два раза в день. В процессе мытья необходимо щеткой или пемзой аккуратно снимать огрубевшие участки кожи. Если этого не делать – у бактерий будет обширная питательная среда, и размножаться они будут гораздо интенсивнее. После мытья ноги нужно вытирать насухо мягким полотенцем.

Во-вторых, после мытья ноги обрабатываются специальными антиперспирантами. Кстати, для ног подойдет тот же антиперспирант, что и для подмышек – если не найдете специального средства.

Обратите внимание на свои носки – откажитесь от синтетики, старайтесь носить только тонкие хлопчатобумажные носки, а еще лучше – купите специальные гигроскопические. Менять носки следует ежедневно, а еще лучше – два раза в день (если в этом есть необходимость). Обувь нужно проветривать, хорошо просушивая стельку. Оптимально, если у вас есть сменная обувь – пока одна пара сохнет и проветривается, вы носите другую. Чередовать обувь нужно через сутки, также следует чаще ее мыть.

Однако гигиена в данном случае будет только устранять последствия потливости, но не ее причину. Чтобы выяснить, почему у вас так сильно потеют ноги, обратитесь к дерматологу. Предварительно можно сдать анализы и пройти доврачебное обследование (все равно врач назначит вам это обследование, поэтому можно пройти его перед консультацией и у дерматолога):

  • Сделать общий анализ крови.
  • Сделать анализ крови на сахар и гормоны щитовидной железы.
  • Анализ мочи на сахар и общий анализ мочи.
  • Рентгенография органов грудной клетки (для выявления заболеваний сердца).

Вполне возможно, что дерматолог предложит проконсультироваться у инфекциониста, невролога, онколога или эндокринолога – это делается для выявления возможного хронического заболевания, являющего скрытой причиной гипергидроза.

К консультациям у специалистов не стоит относиться легкомысленно, ведь помимо того, что потливость ног сама по себе является вещью крайне некомфортной и неприятной, она может оказаться следствием хронического заболевания, о котором вы даже не подозреваете.

Аналогичное: Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.