Красота НЕ требует жертв

Красота НЕ требует жертв

Несомненно, каждая женщина хочет быть красивой и привлекательной. И на что только не идут дамы на пути к этой заветной цели: пилинги, антицеллюлитные массажи, эпиляции, походы в фитнес-центры.

Однако далеко не все знают, что процедуры эти способны принести не столько пользы для вашей внешности, сколько вреда для женского здоровья.

Фитнес-центр

Итак, в погоне за стройной фигурой мы отправляемся в фитнес-центр. Инструктор, конечно, специалист, но, к сожалению, совсем не медик. Он знает, что и где вам следует подкачать, где убрать жировые отложения, но совсем не знает, как это отразится на вашем здоровье. Я не знаю ни одного фитнес-центра, в котором можно было бы пройти медосмотр, и где врач со знанием дела сказал бы, что можно именно вам при вашем состоянии здоровья, а что нельзя. Ведь каждая из нас индивидуальна, у каждой свои проблемы. Даже если проблем со здоровьем нет вообще, это еще не значит, что вам не грозит их приобрести спустя пару тренировок в фитнес-центре.

Так, чрезмерное увлечение гантелями и упражнениями и пресса способно привести к повышению внутрибрюшного давления. А это уж точно благотворного влияния на мочеполовую сферу не окажет. Вспомните хотя бы всем известный запрет – носить женщинам тяжелые сумки. При повышенной нагрузке на ноги может произойти нарушение работы венозных клапанов, что спровоцирует развитие Красота НЕ требует жертвварикоза и прочих неприятных болячек, которые никак красоты вам не прибавят.

Нет, я не призываю вас бежать от физических нагрузок сломя голову. Просто ко всему нужно подходить с умом и будет просто замечательно, если вы спросите совета у доктора, прежде чем отправляться на бой с недостатками собственной внешности.

Если доктор дал необходимые рекомендации, смело отправляйтесь в фитнес-центр и занимайтесь, прочно держа советы специалиста в голове.

Сам фитнес-центр можно вполне заменить на легкие пробежки, плавание, езду на велосипеде, бег на лыжах, занятия йогой… Главное помнить – физические нагрузки не должны быть в тягость, а должны приносить удовольствие. Это основной показатель того, что организму они пойдут на пользу, и фигура окажется довольна.

Антицеллюлитный массаж

Красота НЕ требует жертвСия чудодейственная процедура рекламируется везде и всюду. Но так ли она чудодейственна на самом деле? Да, массаж способствует улучшению кровотока, выводу излишков жидкости, повышению тонуса кожи и выравниванию ее структуры. И мы готовы ради красивых ягодиц и ножек вливать в подобные процедуры массу средств. Стоп! Массаж, выполняемый костяшками пальцев или жесткими массажерами способен оказать негативное влияние на вены, привести к застою крови и образованию гематом. Поэтому если варикозное расширение вен – ваш не только страшный сон, но и реальность, всяческий массаж подобного рода вам противопоказан.

Посему следуйте основным правилам приобретения здорового бронзового цвета кожи – учитывайте тип кожи, советуйтесь с докторами, загорайте помалу, пользуйтесь увлажняющими кремами после приема очередной порции ультрафиолета, не применяйте скрабы и мылосодержащие средства перед походом в солярий или на пляж. Наконец, автозагар – тоже вариант, но, опять же, при отсутствии противопоказаний.

При варикозной болезни радикальные методы воздействия на кожу можно заменить использованием антицеллюлитных кремов (по совету врача!), правильным питанием и применением специальных средств на основе глины, морских водорослей и растительных экстрактов. Кстати, весьма действенные и гораздо более приятные методы избавления от целлюлита.

Эпиляция

Еще один провокатор венознойКрасота НЕ требует жертв болезни – эпиляция. Не важно, какой ее вид вы избрали для себя. Важно знать, что любое болезненное вмешательство (а всем дамам известно, что это одна из самых болезненных процедур) усиливает кровоток на данном участке кожи, что может привести к куперозу – совсем не красящих нас сосудистым звездочкам на теле. А так называемая лазерная эпиляция способна привести к ожогам кожи – тоже не привлекает…

Откажитесь от эпиляции при малейшей отрицательной реакции вен на такую процедуру. Ее вполне можно заменить на крема-депиляторы и обычные бритвенные станки. Конечно, подобные методы требуют постоянного повторения для сохранения гладкости кожи. Но, все же, это лучше, чем приобрести пару неприятных болячек, избавиться от которых в будущем, если и возможно, то очень сложно.

Солярий

Красота НЕ требует жертвБольшинство мужчин полагает, что загорелые дамы выглядят более сексуально и привлекательно, чем их белокожие подружки. В надежде на привлечение внимания противоположного пола мы бежим на пляж или в солярий. Однако перед приемом солнечных ванн рекомендуется, во-первых, принять во внимание Ваш тип кожи – светлокожим долгое лежание под солнцем палимым или пол лампами солярия строго воспрещается, можно получить нехилые ожоги и даже заработать рак кожи. Во-вторых, – проверить, нет ли у вас других противопоказаний на воздействие ультрафиолетом – гинекологических заболеваний, мастопатии, онкологии, того же злополучного варикоза. Помните, ультрафиолет не только полезен, но и чрезвычайно вреден, особенно при наличии указанных заболеваний. Плюс весьма неприятное иссушение старение кожи неминуемо ждут заядлых любительниц позагорать.

Посему следуйте основным правилам приобретения здорового бронзового цвета кожи – учитывайте тип кожи, советуйтесь с докторами, загорайте помалу, пользуйтесь увлажняющими кремами после приема очередной порции ультрафиолета, не применяйте скрабы и мылосодержащие средства перед походом в солярий или на пляж. Наконец, автозагар – тоже вариант, но, опять же, при отсутствии противопоказаний.

Остерегайтесь на пути к собственному совершенству процедур, которые могут принести вред вашему здоровью. Красота не должна требовать жертвопринощений. Будьте благоразумны, здоровы и привлекательны.

Аналогичное: Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.