Как бизнес отражается на здоровье мужчины?

Как бизнес отражается на здоровье мужчины?

Переговоры, встречи с партнерами, совещания с подчиненными, постоянные стрессы и попытки успеть все и сразу – таков образ жизни современного делового мужчины. Неудивительно, что такой образ жизни сказывается на здоровье мужчины.

В первую очередь, как правило, страдает желудок. К сожалению, русские люди далеко не англичане, поэтому ланч и чай пять часов не стали в России священным временем перекуса. Русский бизнесмен по большому счету и не знает какие продукты полезны для мужчин и с готовностью жертвует всеми своими завтраками и обедами в пользу деловых переговоров. Традиционный прием пищи часто заменяется фуршетами, а на них, как известно, не грех и выпить.

Постоянный недосып и ненормированная работа – верные спутники делового мужчины. Ни о каком отдыхе среди дня речи идти не может. Выходные бизнесмена также часто превращаются в рабочие дни, ведь важные дела не будут ждать до понедельника! От такого образа жизни сильно страдает здоровье мужчины, его нервная система и, конечно же, сердце.

Еще одна проблема – это либо отсутствие возможности заниматься спортом, либо неправильный выбор занятий. Бизнесмен отправляется играть в теннис, чтобы встретиться с деловым партнером, при этом он совершенно не думает, полезен ли для него этот спорт. В тренажерный зал такой мужчина также часто попадает исключительно для престижа, не рассчитывает нагрузки, пренебрегает советами тренеров (ведь он начальник и не привык слушать полезную информацию от обычных людей!). Отсюда появляется множество проблем с суставами.

Частая головная боль, повышенная утомляемость и боли в сердце – это лишь немногие проблемы, которые ждут человека, пренебрегающего здоровьем и много работающего. Ученые установили, что напряженно работающие мужчины наиболее подвержены инсультам. Причем те представители мужского пола, которые занимают более высокие должности, страдают от инсульта в два раза чаще.

Преданность своему делу – это, конечно же, замечательное качество. Но многие люди забывают о том, что в здоровом состоянии в их силах работать более качественно и продуктивно. Хорошее самочувствие – это важная составляющая успешного ведения дел!

Аналогичное: Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.