Что поможет стать активней?

Что поможет стать активней?

Массаж полезно делать и малышам, и взрослым людям. Массаж поможет крохам быстрее развиваться, взрослым – улучшить состояние своей кожи. Дальше вы подробнее узнаете о массаже для малышей, об испанском массаже, который избавит от морщин, и в заключение – почему возникают боли в груди.

Малыши обожают, когда к ним прикасаются ласковые мамины руки. Если вы будете делать каждый день по 20 минут массаж, то скоро вы заметите положительные результаты. Массаж для новорожденных очень полезен, они быстрее развиваются, активней других детей начинают изучать окружающий мир.

Когда будете делать массаж, обязательно разговаривайте со своим малышом, улыбайтесь ему, это будет стимулировать его речевое развитие.

Если у новорожденных нет никаких отклонений в здоровье – до года им в день назначают три курса массажа. Эту процедуру лучше делать днем, через час после кормления. Если кроха себя плохо чувствует или не в настроении, массаж лучше не делать.

Обычно его начинают делать, когда младенцу две-три недели.

Малышу массаж сделали, можно и маме пройти процедуру испанского массажа лица, который помогает снять усталость, стресс, отечность, дряблость, чувствительность кожи, круги под глазами.

Испанский массаж лица и плеч делается следующим образом:

Сначала очищают кожу и делают демакияж. Массируют с маслом или с кремом. Первый подходит для сухой кожи, а для других типов кожи – крем. Расслабляющее поглаживание делают деликатно кончиками пальцев, ладонью.

Благодаря этому массажу устраняются истинные и мимические морщинки, складки на шее, второй подбородок. Кожа становится отдохнувшей, свежей и молодой. В испанском массаже сочетаются 4 техники – миотонический и точечный, нейропродуктивный массаж, гемолимфодренаж. Они позволяют добиться в короткие сроки стабильного результата. Массаж нужно делать только при хорошем самочувствии, так, к примеру, если вы чувствуете боль в грудине и спине – это первый симптом, который указывает человеку, что в организме неполадки.

Боли в грудине различают по длительности, времени их наступления, интенсивности, характеру болей, причинам, которые их вызывают, разлитые (на обширной области), локализованные (в одном месте).

Боль в грудной клетке врачи называют торакалгия. Она означает болевой синдром при разной патологии, с последующим симптомокомплексом со стороны костно-мышечной и нервной периферической систем.

И я хочу сказать, как только у вас начинает что-то болеть, сразу идите к врачу.

Итак, массаж для крохи поможет ему развиться, испанский массаж устранит морщины, но, а если вас что-то сильно беспокоит, обращайтесь к специалисту.

Аналогичное: Вы можете оставить комментарий, или ссылку на Ваш сайт.

Оставить комментарий

Вы должны быть авторизованы, чтобы разместить комментарий.